默默偷笑后，取出《重生诀》，将玉简书摊在腿上，翻开书页，直接翻到内功心法的后面部分，一个字一个字的默读。
读完一遍，闭着眸子沉默一会，又再次重头读起，读完第二遍，再次默想一刻，重读第三遍。
第三遍后，将玉简收起，又送回耳钉中藏好，伸腰活动四肢一番，盘膝坐好，五心朝上，准备开始蓄备以久的移脉塑丹田。
紧张，水啸此刻很紧张。
这些日子，她足不出洞窟，天天窝在宝府内，便是在为这一天做准备，移脉是件大件，她不敢掉以轻心，更不敢冒然行事，直至确认自己能熟练的控制每条经脉时，才敢付储行动。
按《重生诀》所记，丹田能循环重塑，既使经脉爆败也可以重新修复，一句话，只要人不死就有希望，所以也并没有什么可怕的，可她还是禁不住的紧张。
但愿一切顺利！
深深吸口气，暗暗祈祷一番，水啸慢慢的合上眼，放松自己紧绷的神经，开始调整气息。
平整好心态，将气息调平顺，也没有立即行动，而时按着修炼时的路线，令源力在八脉动中循环游走。
行功一周后，水啸终于开始行动。
移脉，不能八脉同移，而要一条条的移动，按着移脉的步骤，首先要移的是阳跷脉。
移脉的顺序与当初修脉时相反，修脉时从督脉开始，之后是冲脉、带脉、维脉、阳维脉、跷脉、阳跷脉；是先修大脉后小脉。
移脉，则要求先小后大，先次后主，先远后近，要移的第一条自然便是离得最远的那一条，之后再依次序进。
移脉，《重生诀》上也叫“分脉”或“生脉”，移脉时，需要以意念凝聚一条与原脉一模一样的虚影留在原地，之后，当原脉移走，假脉便代替真脉存在原位，如果有人诊脉，也无法发现此脉其实早已移位，唯一不同的是，留下的虚脉时有时无，容易令人产生误觉。
要移脉先分脉。
阳跷脉循行时途经申脉、仆参、跗阳、居髎、臑俞、肩髃、巨骨、天髎、地仓、巨髎、承泣、睛明、风池，一共有十三。
若要将此脉移去丹田，便需要在此脉中凝出一条假脉，再将分脉自主脉中分离留于原位。
当源力遁至申脉处时，万事俱备的水啸，集聚所有意念，将脉中的源力分出一缕，以意念包裹住，按行功时的路线，慢慢上移，行经诸位到达风池时，便成了条细细的小分脉。
凝结假脉成功。
来不及欣喜，水啸赶紧的将还藏在阳跷脉中的假脉自风池中引出，贴着脉线所经的地方逆行着游向申脉处。
逆行倒施自来都是危险至极，当假脉贴阳跷脉倒行时，仿佛是一把尖锥贴着骨头划过，剧痛顿生。
脉受刺激，开始阵阵痉挛。
“嗯—”水啸身子一悸，一声痛呻声脱口逸出。
亦在瞬间，一张脸变得惨白，额间“唰”的一下渗出一层豆大的汗珠。
听到自己的声音，水啸心一颤，立即闭紧牙关，摒弃一切杂念，引着意倒行回游。
假脉逆行恰如逆水行船，艰难至极，一点点的下游，一分分的回返，也不知比行功时慢了几倍。
所经之处，如烈火焚卷，脉像是被灼得一寸一寸的断裂掉，禁不住一阵阵的乱颤，水啸的身子也跟着一阵阵的抖动，汗珠如雨，滚滚滑落。
一刻二刻，足足过了二刻半钟时，意念源头到达申脉处，剧痛终于减轻。
连气都来不及喘一口，水啸火速再次控制着意念绕过阳跷脉，自另一边顺流遁行，像行功一样，将虚脉引着行至风池外。
虚脉与真脉并肩而列。
终于成功！
水啸暗暗一喜，兴奋的连之前的痛都忘得一干二净。
打铁要趁热。
稍稍休息一刻后，开始真正的移脉。
阳跷脉循行时起于足跟外侧，经外踝上行腓骨后缘，没股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入目内眦，与蹻脉会合，再沿足太阳经上额与足少阳经合于风池。
要将这条贯穿脚与头部的脉移往丹田，首先得要引其遁行，像分脉时一样，贴脉倒行至巨髎，再来个突然飞移，全部移至至丹田处。
移主脉时，风池空为端，沿脉而下，如分脉时一样，仿佛是在刮骨，剧痛再生，而它逆行的速度跟源力行功时的速度相似，其痛也更烈。
整条脉都在颤动。
水啸痛得身子一阵阵的抽蓄，身上的汗一层一层的往外渗，不稍一会儿功夫，里衣被汗水湿透。
约一柱香的功夫，风池移至巨髎。
期盼已久的水啸，狠狠一咬牙，引着脉，按着预定的路线，横空冲向丹田所在处。
阳跷脉似一道闪电，风挚电驰的自肌中穿过，避开骨头与纵横的经脉，恰如穿云破雾而来的飞龙，一下子自巨髎穿至丹田外。
它穿行时，似有一柄利剑横穿身躯，水啸身子一震，差点摔倒。
待它静止时，它引起的剧痛还在漫延。
水啸吸口气，强自抑住微颤的身躯，将几乎要溃散的意念再次凝聚于一处，控制着阳跷脉慢慢的绕着丹田穿梭，绕过几圈，将整条脉都附贴在丹田外。
成功移来阳跷脉，水啸不敢停留，再次移跷脉，如果停留，一旦搁下，她怕没短时间内没有勇气重试。
如移阳跷脉一样，第一步依是分脉。
相同