当一个人对一件事情沉迷的时候自然就废寝忘食了，这天晚上李元晁难得的没有去勾搭个女人回去修炼筑基拳，也没有去研究阵法、国术，而是待在武馆之中，彻夜不归通宵达旦的研究内力的妙用。
以李元晁如今惊人的悟性对于已经掌控的内力，参悟起来自是突飞猛进没有什么滞碍的，但奈何李元晁如今的内力实在有限，还没用两三下就告罄了，只能慢慢的修炼恢复，可修炼起来又发现丹田似乎不能长时间的承受内力的运行，强行修炼达摩十八手只会带来隐隐的刺痛感，好似强橹多了要灰飞烟灭了一般。
刚刚掌握内力这一超凡之力的李元晁心痒难耐，却只能干着急，一连打了十几趟拳，发泄了一番这才静了下来，修炼起筑基拳的前四层功法，牵引灵气慢慢的滋润肉身，灵气轻灵润物无声，能够很好的恢复身体的疲劳。
李元晁就如此在加速身体的恢复后再来接着修炼达摩十八手积攒内力，如此周而复始，折腾了一整夜。
也幸好如今的李元晁精力充沛，现如今他每天正常的睡眠时间不超过四个小时就能恢复全部的精力，偶尔两三天不睡觉也没什么影响，若不然恐怕现在要瞌睡到站不稳了。
一晚上的折腾，李元晁终于对元气和内力有了一个清晰的认识，而不再是像之前那样的一知半解的传闻。
元气，这种李元晁刚刚命名的能量非常的神奇，跟灵气完全不同。
灵气是一种充满了包容性的能量，能够兼容李元晁如今能够感应到的天地能量有数十种之多，包括雷、火、水、风等这些能量就算不能与灵气融合，也不会互相冲突。
元气就不同了，论兼容性虽然也算不错，但比起灵气差的就不是一点半点了，与许多的能量融合起来都很麻烦，甚至根本就互相冲突，而且元气给李元晁的感觉比起轻灵的灵气来更加的厚重。
最重要的一点是李元晁发现比起灵气，元气与人体本身的似乎更加的契合，不但能够与人体的气血交融产生内力，同时对于身体强化这一块来说，元气的效果似乎比起灵气还要更好。
这倒也没有超出李元晁的预料，毕竟在传说当中，修士们大都专注法力，追求的是移山填海、改天换地的大神通，更有甚者专修元神乃至肉身腐朽时抛弃肉身重塑身体者不在少数，而武者恰恰是擅长近身战斗的，武学中不乏淬炼身体的法门。
那么由元气融合自身气血而来的内力，对于身体素质的强化比起灵气自然就更加的出色了。
而且内力就好像是身体的一块增幅器一样，将其运到脚上就能跑得更快，运到手上打出的力气就更大，原本一百公斤的拳力，当其将自己现在内力的一半运到手上后，同样一拳的力量明显能感觉到增加，而且随着调动到手上的内力越多，内力带来的增幅就越大。虽然因为李元晁初习内力，修为尚浅的缘故，哪怕拼尽全力所带来的增幅也非常有限，但就算如此也非常惊人了。
毕竟李元晁也才刚刚接触内力而已，今后随着内力的日渐深厚，起所带来的增幅肯定也会越来越强。而且能在一夕之间带来能够感知到的进步，这种增长的速度比起单纯的锻炼身体可要来的快的多，如果单靠打熬身体来增加同样的力道所花费的时间决不是一两天能做到的。
非但如此，李元晁发现内力除了能对身体起到一个增幅器的作用外，同时它几乎还能做到所有国术暗劲能做到的事情，而那些本该独属于暗劲的发劲技巧的国术手法，李元晁在将其运用到内力上后发现竟然毫无违和，十二桥手诀的十二种发劲手法与内力配合竟然天衣无缝，稍加练习就让李元晁掌握熟练了。
这不得不让李元晁想起了他之前的一点猜测：国术中的劲力其实就是前人在无法修炼内力后，退而求其次对内力的一种模仿。
要不然实在没办法解释为什么暗劲能做到的事情，内力同样都能做到，而且国术的技巧又能够如此高度的与内力相契合。
按照李元晁的猜测，恐怕这些国术的各种发劲手法本身就是与内力配合的，或者说本身就是从内力的技巧当中演变而来的。
国术暗劲不比明劲，是一种气血劲力，对力道的增加并不明显，李元晁的暗劲所能带来的全部明劲力道增加也不超过十公斤，而内力显然不是这样，在拥有了与暗劲同样的伤人于无形的特点后，内力对力道的增加也非常明显，按照李元晁从昨天开始到现在修习内力的进度来看，用不了多久其带来的增幅就能超过十公斤的界限，从这一点就明显能够看出内力确实是一种比国术单纯的气血劲力更加高级的能量。
毕竟人之气血总有上限，而内力理论上可以无限积累下去。
林氏武馆第十九层，李元晁一拳一脚对着一个木人桩挥击，看似普通的一路拳法打下来跟平时似乎没什么不同，但实际上每一拳中都附带了内力，虽然李元晁内力浅薄，这等打法没一两分钟就耗光了内力，但在一拳一脚挥洒之间，李元晁对于内力的运用也越来越熟练。
很快，内力耗尽的李元晁便停下了动作，开始修炼达摩十八手恢复内力。此时的李元晁气海之中内力耗尽，但并不是说完全没有了内力，实际上在内力枯竭之后，气海穴中依旧有一部分内力是不会消耗的，这一点内力是他特意保留下来的，李元晁将其称为“本源内力”。