TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

的原因,因为要吸入很多的氧气来供给有氧活动。嗯,这么说你听的懂吗?”

卡洛斯抿了抿唇,点头道:“就是说剧烈运动后需要休息来让身体得到恢复,对吗?”

“o!你真聪明。”苏清嘉环顾了一下四周,“我们到那边坐着休息一下行吗?”

卡洛斯没有回答,但他用手撑地站了起来。

苏清嘉寻了块阴凉一点的地方,还算很干净,两人坐下来,继续讲着。

“所以,一个球员重新开i是高强度运动的时间间隔取决于他身体内atp的补充速度,乳酸的代谢速度,以及其他的一些过程。而我刚刚说到的有氧呼吸就是恢复的过程,恢复速度越快,全速跑动的频率就越高。”

“从而,一最佳状态进行比赛而不感觉到疲劳的时间就越持久,所以说,足球运动中我们所说的体能并不只是简单的长时间奔跑的能力,而是指你迅速恢复的能力。”

“足球运动不是马拉松赛跑,你不需要一刻不停地跑很长时间。你这样锻炼,反而会造成身体在进行厌氧运动,额,厌氧运动就是不好的。如果你的身体不能从厌氧运动中恢复过来,那么你就无法在比赛中坚持太久,你很容易就感觉到疲劳。”

“如果你的身体不能从厌氧运动中恢复过来,那么你就无法在比赛中坚持太久,你很容易就感觉到疲劳,所以,你知道,你这样锻炼并不能提升你的体能。因为这样并没有达到锻炼你迅速恢复能量的目的。”

“这样说,你听的懂吗?”苏清嘉一口气把这段话都说完了。这些都是后世科学发现的足球秘密,经过许多俱乐部的认可,能够更好地激发球员的潜力。

“谢谢。不是很懂,但也算清楚。”卡洛斯对她抽动了一下嘴角,表情有点怪异,卡洛斯又尝试了好几次,都不成功。

愣了好一会儿,苏清嘉才意识到,这个男孩是想对她笑。

苏清嘉笑着伸出手,卡洛斯往后退了一步。

“你别动,我教你。”苏清嘉没有在意,靠近这个西班牙漂亮男孩,用食指帮他把唇角往上提,“像我一样,向上,露出牙齿。”

试了几次,终于看见了这个男孩腼腆的笑容,像是地中海的阳光,左边还有一个酒窝。

皮肤真好。

苏清嘉忍不住上前给了他一个拥抱。

他们几乎等高,怀里的男孩身体僵硬了好久,久到苏清嘉都要放开他的时候,才感觉到他的放松——

卡洛斯回抱了她。

“苏清嘉——”

“苏清嘉——”是刘梦雅的声音。

她在这里不知不觉待了很久了,做出一个遗憾的表情,“对不起,卡洛斯,我的朋友来找我了,我得走了,下次见。”

卡洛斯放开了手,看起来有点失落。

“梦雅我在这——”苏清嘉喊道,又转过来皱了皱眉头,小帅哥貌似不开心了,“卡洛斯,你要不要去看看今天送来的礼物,一定会有你喜欢的。”

卡洛斯从地上捡起球,走到跑道上,将移位的易拉罐摆好,开始练球。

“苏清嘉你怎么一个人跑开了,我想找你玩都没看见你。”刘梦雅孩子气的埋怨。

在小孩的世界里,朋友必须有福同享有难同当,这一点,大人们的世界总是太复杂了。

卡洛斯走远了,苏清嘉收回了目光,讨好地和这位刚交的“小朋友”道歉,“不好意思啦,真的,我也不知道怎么了就走迷路晃到了这边,诶,我们去玩你新买的芭比娃娃吧。”

“好啊,好啊,我告诉你,我的芭比特别漂亮,是我的爸爸从英国回来给我带的。”八岁的小女孩显然不知道,世界上有转移注意力这一招。

依稀传来的听不懂的语言让卡洛斯明白,他们不是一个世界的人。

黑头发的漂亮女孩像他曾经在布兰特大街上看到过的洋娃娃,他想买一个陪他说话,可是他没钱。

她穿着漂亮的白裙子,腰带是他向往的绿茵场一样的颜色。

她的皮肤像是白雪,像是他在一个同学生日时吃过一次的奶油蛋糕。都是香甜的。

她的眼睛明亮得像是那些来领养小孩的女人手上带着的珠宝。

她的头发是黑色的绸缎,很柔软的样子,而他的总是乱糟糟地。

她带着漂亮的帽子和精致的小包,他只有一个破烂的水壶和快要踢坏的足球。

她和自己说话时,声音像是清晨和他一起训练的鸟雀。

她的知识好丰富,她说的那些,他第一次听见。

她抱住他的时候,他身上都是汗水和灰尘,他怕弄脏了他的裙子。

她离开的时候,他不敢说再见。

罗莎修女告诉他,人要有期盼。

他觉得慈祥的罗莎修女在这一点上说得一点也不对。

不同于那些吃着牛肉喝着牛奶长大的强壮男孩,他是吃着土豆和胡萝卜长大的,是喝着那些没有油沫的汤去踢球的。

可他从来没对谁说过,连去参加足球选拔,都是他从学校偷偷跑出去参加的。

但当他接过球就明白,他已经落选了。

这个国家有太多拥有天赋的少年了,可他连射门都做不到。

他身上的球衣和手上的足球是巴萨在当年夺得冠军时免费派送的,他得到球衣后抱着球跑到巴萨训练场大声喊,“我总有一天要在这里练球。”被另外一群也拿着礼物的小孩打到走不动路。

他们打完后欢闹而去的背影掩盖在庆祝的人群中。<


状态提示:分卷阅读6
第1页完,继续看下一页

[重生]每次进球只为你最新章节 - [重生]每次进球只为你全文阅读 - [重生]每次进球只为你txt下载 - 11点要睡觉觉的全部小说 - [重生]每次进球只为你 棉花糖小说网

猜你喜欢: 肉文女主不好当上瘾变身淫荡小秘书之路骚妻卖淫保守老婆到换妻Fucksmen!慰安部队的教召快穿之狠肏娇弱花艳妇懦弱邻居任我玩(1-12+外传1)不可言说的亲密轮奸女警最好的你有本事你电死我烟火欲燃火车在春天里停了一个小时她的哥哥是恶魔天师开直播了穿越司职员奋斗记风流龙哥少年的肉玩具爱在灯火阑珊时恶毒女配对我笑[快穿]【女警风云之地下斗技场】被弟弟玩弄她娇软撩人快穿之美人有毒大明奸妃攻略前任[快穿]英雄失格[综]在一起
完本推荐: 白帝之天使坠落父(H)私人花园快穿之在肉文里嫖男神都市奇缘【同人】世界调制模式花心艳遇之警花性奴重生落魄农村媳炮灰重生之受傲江湖(肉)渣到世界崩溃[快穿]淫荡男的性之旅(高H)别怕,哥哥疼你(H)乡村艳情之风流枪王系统一直在坑我狂恋法老王母乳护士幸福的乳-生活淫穴的诱惑极限淫生[系统]论与系统决斗的可行性[HP]行于荆棘与繁花暖床人你好绑匪先生魔法的奴隶地狱还是天堂骚到爆的小阿姨
最近更新: 儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福冬季恋歌穿越人生王老汉扒灰姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)坠落女王(番外篇)温暖金牛女劫中淫(全本)我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿明日方舟 阿米娅的危机原神 辣男人的爱堕落带冒险少女前线 默默无闻者的故事战舰少女 列克星敦的母子奷乱交

[重生]每次进球只为你最新章节手机版 - [重生]每次进球只为你全文阅读手机版 - [重生]每次进球只为你txt下载手机版 - 11点要睡觉觉的全部小说 - [重生]每次进球只为你 棉花糖小说网移动版 - 棉花糖小说网手机站