TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

棉花糖小说网 >> 经典耽美 >> 爱我吧,小保镖 >> 第20节

赵小懿一听这话不高兴了,一个翻身弹起来,吐掉嘴里刚点着的烟,“接着来,马上!”他最受不了被人藐视,尤其是眼前这个操蛋的富二代:“哥虽谈不上是一匹骏马,但也不是一般的毛驴,放马过来!”

恭玏瞅瞅他,哎,一个成年人怎么就能蠢到这种地步……他慢吞吞的站起来,借着月光隐约看见赵小懿额头鬓角上细密的汗珠零零闪闪,一直延伸到脖颈上,再从脖颈蜿蜒着流到胸膛,晶莹剔透……

“高抬腿,一百个,”恭玏站直身子:“开始!”

高抬腿,标准姿势是在保持上身挺直的情况下,手掌与腰同高,两腿屈膝轮流交替抬至水平,大腿或膝盖踫打到手心方算完成一次。这个动作练习的是腿部力量和弹跳力,在平时训练中不算太有难度,但对于刚做完俯卧撑、展腹跳和端腹的人来说,这也是个不折不扣的考验。

这个动作平时赵小懿跳二百个都跟玩儿似的,可今天由于刚刚做了端腹,估计是扯着肾和肠子了,两处地方都有些揪着疼,直接影响他发挥,加上这时候也确实是体力透支,因此他这高抬腿做的跟跳大神儿似的,四分五裂,简直惨不忍睹,让一旁的恭玏看的差点儿喷饭。

不过唯独让恭玏有那么一丁点儿刮目相看的是,他没想到赵小懿都已经被玩掉半条命了,还一直在坚持,抵死不肯认输,这是他之前没有想到的。

赵小懿发现旁边的恭玏也好不到哪儿去,动作节奏明显没有了刚开始的速度,看他换气的频率也越来越高,这让他很是得意。

“97、98、99、100!”赵小懿在吼叫出最后一个数字时,声音都是虚的,身体早已散架,他觉得此时自己浑身飘浮轻盈的状态只要披上白纱直接可以嫦娥奔月了。

做完高抬腿的俩人看着对方,呼哧呼哧的喘着,眼里充满了对抗较量的戾气。

恭玏看着赵小懿通红的脸颊,大口喘着气:“继续。”

其实赵小懿已经不行了,但他打死都不会低头认输,于是用仅剩的力气挤出四个字:“单、腿、深、蹲。”

恭玏顿了几秒钟,深吸一口气:“……可以,几个?”

“十二个。”这可是部队评比优秀的标准,反正赵小懿是豁出去了,可以说今天要是不把恭玏弄死,他就自杀。

话说,这单腿深蹲有几个人能做起来?全凭单腿支撑全身的重量做蹲起运动,考验的是腰部对身体的控制力,百分之八十的人都还没完全蹲下去就直接摔地上了,这难度超过端腹。对于现在小腿已经在弹三弦的赵小懿而言,他就是在孤注一掷,破釜沉舟。

恭玏一句多余的话没有,伸出双臂保持平衡,抬起一条腿慢慢蹲了下去。看得出来恭玏的腿脚和腰杆都很有力量,因为整个下蹲的过程他完全没有哆嗦,很稳扎。

相对恭玏,赵小懿的情况就没有那么乐观了,他咬牙切齿豁出半条命挣扎了半天也就做了四个,恭玏脸上虽然也露出疲乏的迹象,但明显没他那么吃力。赵小懿暗自叹息自己就是作茧自缚,自掘坟墓,可这抛出去的球叫他如何再捡回来?他现在唯一的出路,就是累死在恭玏家的后院……他斜了恭玏一眼,在心里骂道:妈的,你怎么还不快死……

就在这时候,发生了一件让赵小懿措手不及的事。

“唔!!!”

恭玏刚下蹲到一半,只听他突然闷哼了一声,接着整个人就摔倒在草坪上,眉头紧蹙,抱着膝盖,痛苦的缩成一团。

第十一章 你赢了

赵小懿停下身体的动作,看着缩成一圈的恭玏愣了几秒,裂开嘴笑道:“哈,崴到脚了吧?我就说你下盘不稳你还非要硬撑,瞧瞧,这回出丑了吧?你这就叫癞□□上公路,冒充中吉普。”

恭玏捂着膝盖疼的话都说不出来,狰狞的表情不知道是疼的还是被赵小懿气的。

赵小懿此时好像已经忘记自己早已酸软到颤抖的双腿,走到他面前蹲下,看笑话似的瞅着他,瞧他憋得一脸青筋暴露的样子,看来这脚崴的不轻,应该挺痛的。不过基于之前恭玏对自己种种尖酸刻薄的语言暴力以及十恶不赦的行为打击,为了让他记住这次教训以后不再兴风作浪,赵小懿暂时不打算扶他起来。

“你……想怎样?”恭玏看他一脸居心不良,不知道他要干什么。

“呃,我要简单通知你一下”赵小懿摆出一副正儿八经的模样:“介于之前我们的约定以及你此时惨不忍睹的身体状况,这次打赌的最终赢家就是我了,你也不要气馁,这是实力问题,谁也说不准……”

“你赢?”

“托您的福,正是在下。”

“凭什么是你?我……”恭玏不服。

“哎呀~事先我可是大声朗诵过此次的比赛规则,你也是认可的,谁先趴下,谁就输。”赵小懿指着他数落道:“你瞧你现在这姿势跟刚捞上岸的螃蟹有什么区别?”

“赵小懿,你他妈活腻了是吧?”恭玏从牙缝里挤出几个字,现在只恨自己寸步难移,否则他真的会把眼前这个蠢货揍个半身不遂。

“我他妈当然不腻,我连自己最喜欢的女人都还没上过呢,”赵小懿话锋一转:“怎么,你想不认账?得亏你平时动不动就摆出一副阴冷狠外加高大上的拽样儿,到头来连认个输的勇气都没有,出尔反尔,你也好意思说自己是个男人,我都替你觉着丢脸……”赵小懿蹲的两腿发抖,索性打个


状态提示:第20节
第1页完,继续看下一页

爱我吧,小保镖最新章节 - 爱我吧,小保镖全文阅读 - 爱我吧,小保镖txt下载 - 猫小蓝的全部小说 - 爱我吧,小保镖 棉花糖小说网

猜你喜欢: 妹妹是哥哥的谁动了我的充气娃娃白洁高义女文工团员最后的下落柔情似梦父爱难消茕茕荒岛生存手记红楼艳梦妖孽一家亲被舅舅抽插的日日夜夜[快穿]女种马之肉欲横流[总攻]吃遍全家 完结+番外纵欲骋情乱L群J事故现场强制受孕星光伴我yin重生诡情之淫龙出穴GV巨星拍摄日志被污辱的x被禁锢的哥哥,别吃我!【绿色的龙珠世界】欲求不满蚀心沉沦,首席情深难耐囚徒爱欲亲娘后传堂堂入室缠上你山贼的小乖txt夜雨淫妻兰兰
完本推荐: 白帝之天使坠落父(H)私人花园快穿之在肉文里嫖男神都市奇缘【同人】世界调制模式花心艳遇之警花性奴重生落魄农村媳炮灰重生之受傲江湖(肉)渣到世界崩溃[快穿]淫荡男的性之旅(高H)乡村艳情之风流枪王别怕,哥哥疼你(H)母乳护士幸福的乳-生活[系统]论与系统决斗的可行性狂恋法老王系统一直在坑我暖床人地狱还是天堂你好绑匪先生魔法的奴隶淫穴的诱惑梦回大唐骚到爆的小阿姨重生诡情之未来使命
最近更新: 儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福冬季恋歌穿越人生王老汉扒灰姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)坠落女王(番外篇)温暖金牛女劫中淫(全本)我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿明日方舟 阿米娅的危机原神 辣男人的爱堕落带冒险少女前线 默默无闻者的故事战舰少女 列克星敦的母子奷乱交

爱我吧,小保镖最新章节手机版 - 爱我吧,小保镖全文阅读手机版 - 爱我吧,小保镖txt下载手机版 - 猫小蓝的全部小说 - 爱我吧,小保镖 棉花糖小说网移动版 - 棉花糖小说网手机站